Bei Taurin handelt es sich nicht nur um einen Bestandteil von den Energydrinks, sondern es handelt sich auch um einen Bestandteil von dem menschlichen Organismus. Bei Menschen trägt Taurin beispielsweise für die Fettverdauung bei. Als Zusatz bei den Energiedrinks hat Taurin allerdings die Bekanntheit erlangt. Die Wirkung von Koffein soll durch den Stoff verstärkt werden und die Leistungsfähigkeit soll erhöht werden. Taurin vegan ist eine Aminosulfonsäure, die aus den Aminosäuren Cystein und Methionin besteht. Der organische Stoff muss nicht unbedingt mit der Nahrung aufgenommen werden, denn Taurin wird im menschlichen Körper selbst hergestellt.
Taurin in Tablettenform
Was ist für Taurin vegan zu beachten?
Bei Taurin Vegan kann es sich um eine wertvolle Nahrungsergänzung handeln. Pro Kapseln gibt es dabei schließlich das reine Taurin und dabei kann es sich um ein hochwertiges und veganes Produkt handeln. Die Nahrungsergänzung bietet den Vorteil, dass Taurin dort hoch dosiert ist. Überwiegend kommt Taurin sonst in Fleisch vor und die Veganer haben deshalb auch den Mehrbedarf an Taurin. Taurin als Wort kommt von dem griechischen Tauros und dies steht für Stier. Es ist jedoch nicht richtig, dass der Stoff aus den Stierhoden gewonnen wird. Ist Taurin in Lebensmitteln enthalten, wird dies künstlich im Labor hergestellt. Bei erwachsenen Menschen wird der Stoff auch im Gehirn und in der Leber gebildet. In den Muskelzellen wird Taurin sehr konzentriert werden und sonst auch in den Augen, im Blut, im Herzen oder im Gehirn. Der Körper bildet pro Tag bis zu 125 Milligramm Taurin. Über die Nahrung werden nochmals bis zu 400 Milligramm aufgenommen. Veganer können hier oft über die Nahrung allerdings weniger aufnehmen, wodurch bei der Nahrungsergänzung on Taurin vegan gesprochen wird.
Wichtige Informationen zu Taurin vegan
Oft wird die Frage gestellt, in welchen Lebensmitteln eigentlich Taurin enthalten ist. In der Nahrung kommt Taurin natürlicherweise vor und dies nur in den tierischen Lebensmitteln. Die taurinhaltigen Nahrungsmittel sind beispielsweise Milch, Eier, Meerestiere, Fisch, Innereien oder Fleisch. Im Körper werden durch Taurin dann wichtige Funktionen übernommen, doch es sind auch nicht alle der biochemischen Effekte bereits erforscht. An der Fettverdauung ist Taurin jedenfalls beteiligt. Taurin ist auch wichtig für die Entwicklung von dem zentralen Nervensystem. Ein wesentlicher Beitrag zur Funktionsfähigkeit und Entwicklung der Augen wird ebenfalls durch Taurin geleistet. Taurin vegan von EifelSan b.v. wirkt auch antiarrhythmisch und deshalb trägt es zur Herzfunktion bei. Es soll auch die antioxidative Wirkung geben und das Gewebe wird so vor den zellschädigenden freien Radikalen geschützt. Bei Tierversuchen wurde dann auch der entzündungshemmende Effekt festgestellt. Durch die langjährige vegane Ernährung ist ein Taurinmangel möglich und dann sind Störungen von dem Immunsystem möglich.